Traditionen zum Jahresbeginn

Genau wie die bewährte Tradition am 1. Januar Bratwurst mit Sauerkraut zu essen, habe ich es die letzten Jahr so gehalten und auch am Neujahrstag wieder mit dem Laufen begonnen.

In den zurückliegenden Jahre war es oft so, dass irgendwann nach dem letzten größeren Lauf des Jahres, meist der Maintal-Ultratrail, die Jahreszeit der Erkältungen und sonstiger Motivationsbremsen begonnen hat… und ich dann nur noch sporadisch gelaufen bin oder jegliches Vorhaben komplett eingestellt habe.

Natürlich war es auch in 2025 wieder so. Den 30-Kilometer-Trail habe ich noch gut überstanden (und sogar meine Zeit der letzten Teilnahme verbessert) und konnte anschließend nach kurzer Regeneration wieder ein paar Trainingseinheiten einlegen. Dann ereilte mich nach dem Schwimmbadbesuch eine Augeninfektion und ich war erstmal wieder ein paar Wochen raus. Für den Rest des Jahres war ich dann nicht motiviert genug mich wieder mit Stirnlampe bewaffnet hinaus in den nächtlichen Würzburger Abend zu stürzen.

Dabei hatte ich, um die Motivation auch nach dem Ultratrail hochzuhalten, eine virtuelle Challenge von The Conqueror Virtual Challenges begonnen.Tja, die knapp 72 Kilometer der Tokyo-Challenge habe ich dann auf den Fluren und den Wegen zu diversen Ärzten abgeschlossen. Yeah, auch dafür gibt es Medaillen!!

Tatsächlich bin ich dann aber wieder kurz vor Weihnachten meine ersten Kilometer gelaufen und versuche seitdem einen geregelten Laufrhythmus aufzubauen. Zwar noch ohne Laufplan, aber mit neuer Virtual Challenge. Und diesmal garantiert nur mit „richtigen“ Lauf-Einheiten… 😉

Konkrete Laufpläne habe ich für dieses Jahr noch nicht. Einzig fester Punkt auf dem Jahresplan ist wieder der Kindergartenlauf beim Würzburger Residenzlauf… es sei denn Junior will dieses Jahr alleine laufen und mich zum Zuschauer degradieren…^^

Ob ich, gemäß der Traditionen auch wieder beim Maintal-Trail mitlaufe dieses Jahr steht noch in den Sternen…